Das Wochenende war etwas vollgepackt, deswegen habe ich die täglichen Updates nicht geschafft - dafür gibt es jetzt eine schöne kleine Zusammenfassung.
(Tag 7)
Freitag war Wiegetag. Sage und Schreibe -1,6 kg sind verschwunden - man hab ich mich gefreut. Gemessen hab ich nicht, das mit dem Wiegen war schon okay und hat mich motiviert. Ich hatte mir Freitag frei genommen, zum Frühstück gab es einen 1/3 Firestarter mit Heidelbeeren - blöd nur das die Heidelbeeren gefroren waren und ich es eigentlich nicht runter bekommen hab, war viiiieeeel zu kalt. Also merke, Heidelbeeren auftauen lassen *g*. Mittags gab es ein Fastlife Sandwich mit Oliventofu. Ich hatte Donnerstag schon die Challenger Brötchen gebacken, obwohl sie eher Fladen waren - aber lecker. Abends gabs dann Burger - ja ich weiß, Stufe 2 Gerichte, aber als Belohung für die -1,6 kg =) Waren sehr gut.(Tag 8)
Samstag haben wir Frühstück ausfallen lassen. Bei meinem Schatz hat die Waage dann unfassbare - 1,9 kg angezeigt - Freichheit ;-). Zum Mittag gabs dann nochmal Burger - da war nämlich noch einiges übrig vom Freitag. Samstag Abend kam eine Freundin vorbei und ich habe Zucchini-Bolognese gekocht. Sie war total begeistert von meinem Spiralschneider und den Zucchini-Spaghetti. Als ich ihr dann noch erklärt habe, dass Zucchini-Spaghetti nur 19 kcal bei 100g haben war sie hin und weg und hat ihn auch gleich bestellt =). Abends gings in die City zum Feiern....(Tag 9)
Sonntag war die Taufe vom Baby einer ganz lieben Freundin. Dafür hatte ich Samstag und Sonntag noch schnell das Namensmobilé fertig genäht - und vergessen Bilder zu machen... Das muss ich beim nächsten Besuch unbedingt nachholen. Naja, es gab zum Mittag jedenfalls Rote Linsensuppe - von Schatzi gekocht - da war sie doch gleich doppelt so lecker, zumal ich nicht kochen musste *g*. Für die Taufe hatte ich extra die Mandarienjoghurt Torte gemacht. Sie hat mir auch gut geschmeckt und war schön fest, ist mit der Zeit aber immer flüssiger geworden so das die letzten drei Stückchen nur noch in einem Nachtischschälchen überleben konnten. Das nächste Mal vll. doch mehr Agar-Agar.... Ja und Abends gab es Gemüse für mich.(Tag 10)
Montag gings wieder ins Büro. Gestartet, wie üblich, mit einem Matcha Shake und zum Frühstück ein kleiner Bissen vom Fastlife Sandwich. Zum Mittag gabs dann den Rest vom Sandwich und zum Abend den Rest von der Roten-Linsen-Suppel. Haben jetzt beschlossen immer die doppelte Menge zu kochen damit man was zum einfrieren oder für den nächsten Tag hat und nicht ständig am kochen ist, das ging mir am Wochenende nämlich schon auf die Nerven muss ich sagen. Abends hat Schatzi gleich nochmal Sandwiches für Dienstag gemacht und ich hab das Abendessen vorgekocht - Gemüse-Linsen. Die haben mir soooo gut geschmeckt. Und Abends habe ich mal wieder meinem Quilt-Projekt gewidmet =)Fazit:
Lecker gegessen, sogar meistens nur 2 Mahlzeiten am Tag und zwischendurch ein bisschen Obst.Matcha Shakes und viel Wassser Getrunken
Sport-Ziel in der ersten Woche erreicht, da ich ja zweimal im Fitness Studio gewesen bin
Zigaretten: Uhh, das waren doch wieder viel mehr als gewollt und gedacht, in der neuen Woche muss ich da wieder mehr drauf achten! Alles in allem war es ein gutes Wochenende und eine gute erste Woche.
Leider gibt es von diesem Wochenende kein einziges Bild, ich hab es einfach nicht auf die Reihe gekriegt....
